郑州医院狂躁哪里最好?郑州狂躁医院哪个好?郑州金水脑康中医院.【.中西医结合诊疗】省新农合和市医保指定医院，预约挂号：0371-8602-3232（24小时无休）专业治疗顽固性失眠抑郁、精神分裂、心理障碍等各种精神疾病。医院地址:河南省郑州市金水区政七街17号。
现代社会的社交工具是越来越发达，人与人的沟通时越来越简单。但是却有人害怕和别人面对面交流，只敢在社交软件上和人聊天，一旦和别人面对面聊天，就会产生呼吸困难，或者恶心想吐、头晕脑涨等。这就是社交恐惧症。
郑州医院狂躁哪里最好?郑州狂躁医院哪个好?郑州金水脑康中医院医生讲述社交恐惧症的表现
社交恐惧症（social phobia） 又称社交焦虑障碍（social anxiety disorder，SAD），多在17～30岁期间发病，男女发病率几乎相同，常无明显诱因突然起病，症状是害怕在小团体中被人审视，一旦发现别人注意自己就不自然，不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面，故回避社交，在极端情形下可导致社会隔离。常见的恐惧对象是异性、严厉的上司和未婚夫（妻）的父母亲等，或是熟人。可伴有自我评价低和害怕批评，可有脸红、手抖、恶心或尿急等症状，症状可发展到惊恐发作的程度。
郑州医院狂躁哪里最好?郑州狂躁医院哪个好?郑州金水脑康中医院医生讲述社交恐惧症的治疗要靠自己
1、告诉自己，你自己能行。
2、每天试着找几个陌生人讲几句话。
3、调整自己的心态，淡然面对一切事物。
4、在你想要退缩的时候多给自己十分钟的考虑时间。
5、告诉自己这是个挑战，只能面对，不能逃避。
郑州金水脑康中医院.【.中西医结合诊疗】省新农合和市医保指定医院，预约挂号：0371-8602-3232（24小时无休）专业治疗顽固性失眠抑郁、精神分裂、心理障碍等各种精神疾病。医院地址:河南省郑州市金水区政七街17号。
疾病导航| DEPARTMENT
在线预约 - 优先挂号就诊
在线联系
当前位置：