随着社会竞争压力的越来越大，我国约70%的人有不同程度的失眠困扰，大部分可以通过调整饮食，改变作息等自我调解的方法摆脱失眠困扰，但是仍有一部分失眠患者，反复医治，始终摆脱不了失眠的折磨。长时间失眠，导致精神不济，工作和学习效率下降甚至会诱发其它精神类疾病。为此，由郑州金水脑康中医院专家陈敖贵在线解析失眠症久治不愈的原因。

　　陈敖贵-脑康精神卫生研究院院长，从医期间，曾连续两次被评为市优秀院长，荣立三等功，并多次被评为市卫生系统先进个人。关于精神科与心理学和医院管理等方面的论文10多篇。

　　陈院长表示：失眠症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，不正规的治疗会导致失眠患者反复不愈，产生药物依赖，甚至对身体带来极大的危害。以下为常见3大治疗失眠症的误区：

　　误区一：对失眠缺乏正确认识

　　有的失眠患者睡前常常自我紧张，一上床就担心睡不着，于是强制地数数字、听钟表声，结果反而导致大脑过度紧张，终造成紧张性失眠。

　　误区二：滥用安定类药物

　　很多人出现失眠，就简单地认为服用安眠药即可，而不分析引起失眠的真正原因。殊不知长期服用安定类药物易成瘾，一旦停药，即有可能出现戒断症状，如情绪激动、易怒忧郁、心跳加快、健忘等。严重者甚至会出现视、听幻觉甚至有被害念头等严重症状。郑州金水脑康中医医院专家忠告：安眠药并非治疗失眠症的根本解决方法，出现失眠症状后应到正规医疗机构诊治，不要私下使用安眠药物，避免形成长期用药依赖。

　　误区三：失眠病因复杂检测困难容易误诊、漏诊

　　WHO研究表明，失眠患者中，患焦虑和抑郁的比例分别为54%和31%;这说明很多人失眠只是某种精神障碍(如焦虑、抑郁)的一个症状，而不应该简单诊断为失眠症，致使大部分失眠者得不到根本性治疗。准确检测失眠病因，明确失眠原因、是哪种神经递质造成的失眠对针对性治疗失眠症具有重要意义。

　　为此治疗失眠症，选择一家正规的专科医院是关键。郑州金水脑康中医院于1911年开办以来，至今已有百年历史，传承中华郑州金水脑康中医院是经正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合精神心理专科医院。作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院，经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准成为，省农合市医保定点医院。文明5千年瑰宝，汇集权威级中医名家，将中医国粹与西医精华的结合作为重点研究方向，关注患者失眠问题。为华东重点失眠抑郁专科，中国睡眠研究会会员单位，卫生部直属华东中西医失眠专科医院，特聘京沪宁三地专家联合就诊，连续多年被评为郑州金水百姓口碑睡眠障碍医院。采用N-C中西医“安眠五穴，帮助失眠患者摆脱复发困扰。