失眠对于很多人来讲都是一种灾难性的疾病,当患上失眠之后,不仅夜不能寐,更可怕的是,长期失眠还会对内分泌系统造成难以估量的影响,尤其是对于女人来讲,会严重影响皮肤质量。下面就详细来介绍一下五种容易导致失眠的性格。
1、郑州金水脑康中医院拥有众多临床经验丰富的行业医生组成的优质精神心理医师团。传承中医精粹,融合西医先进冶疗技术,中西医结合治疗。定制个性化诊疗方案,为患者提供健康保障暴躁易怒
这类人遇事冲动,不能左右自己的情绪,往往发泄之后又陷入深深的后悔、自责之中,自然难以安然入睡。
2、自卑多疑
这类人多表现为自信心不足,凡事喜欢与人比较,总是认为自己不行,遇事犹豫不决,忧心忡忡,思虑过度而无法入睡。
3、心胸狭窄
这类人嫉妒心重,抱怨较多,爱钻牛角尖,心理常常不能平衡难以入睡。
4、谨小慎微
这类人无论是工作上还是生活上都墨守成规、中规中矩,事情稍反常态都会引起他们的强烈反应,思维及情绪波动较大,导致失眠。
5、情绪波动
这类人比较敏感,外界的微小刺激都会引起他们极大的反应,但又常常驾驭不了自己的情绪,喜怒无常,患得患失,容易失眠。
中西医“安眠五穴”联合疗法,是郑州金水脑康中医医院联合北大医学院神经内科、北京宣武医院神经内科数十位专家、教授、博士生导师组建课题公关联合实验室的努力基础上提炼出的,针对失眠、多梦等的发病机理及特性的特色疗法。
温馨提示:这几种性格容易引起失眠,如果您属于这五种性格中的一种,那么建议您能够学会改变自己的性格,当然,您也可以通过其他方法来促进睡眠,例如咨询医生,或者吃一些能够起到安神效果的食物。
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