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因为失眠早上头昏目眩，早上起不来，晚上睡不着。失眠困扰着失眠病人的，让他们身体健康严重受损，连精神健康也遭受打击。但其中道理又是怎么样的呢？
整天头昏脑胀，呵欠连天，可是一躺到床上就翻来覆去一整晚睡不着，使用过各种有利于睡眠的方法仍然无法入睡，使脾气越来越暴躁，究竟如何治疗失眠呢？
失眠导致身体素质下降
郑州金水脑康中医院是经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准的省农合市医保定点医疗机构，医院严格执行物价局收费标准，公开、公正、透明，拒绝药品回扣，收受红包等现象，解除患者种种疑虑，充分保障患者权益。失眠研究专家得出结论：长期失眠，将导致多种急慢性疾病。
1、抵抗力差、容易生病，衰老进程加快；
2、血压升高、心跳加快、易引起心脑血管疾病；3、头脑发昏、无精打采、记忆力减退；神经紧张、易怒；4、抑郁症、精神分裂症。
失眠导致精神不济
失眠的人经常感到非常痛苦，早上醒来，头昏脑胀，呵欠连天。可是夜间一挨着枕头就兴奋，翻来覆去一整晚睡不着，躺着、趴着、侧着、坐着……从1数到1万，数啊数啊数绵羊……还是睁眼到天亮……头发白了，脸上长皱纹了，脾气也越来越大……唉，这种日子何日是头？而目前对失眠只能采用中药和西药治疗。可是，中药治疗见效慢，难解燃眉之急，常规西药虽然短期有效，可长期服用有巨大的毒副作用和依赖性，后剂量越来越大，效果却越来越差。
失眠严重降低失眠者的生活质量。失眠危害范围广，甚至有一人失眠全家遭殃的名句。遇到失，我们要用科学的方法解决。而不能不管不顾任由失眠摧毁我们的身心健康。
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