郑州金水脑康中医医院始终坚持“传承中医精髓汇通西医精华”的宗旨，汇集国内级中西医名家组成科研团队，研发出中西医结合诊疗的“七大特色郑州金水脑康中医院要求，现代精神科护士只有具备了健康的身体素质，具备了崇高的职业道德素质，具备了良好的心理素质，传承中医精粹，融合西医先进冶疗技术，中西医结合治疗。定制个性化诊疗方案，为患者提供健康保障。技术”，针对各类难治性精神疾病，提出了包括“中西医‘安眠五穴’联合疗法”、“海马神经再生抗抑郁疗法”、“中西医双向安神疗法”等在内的中西医结合特色疗法，这些技术受到了医学界和广大患者的一致好评。医院接诊记录统计显示，自“七大特色技术”应用以来，已有近十万精神疾病患者恢复健康。

　　一个好的身体能你精神每一天，如果一旦身体不好会让你整天工作不在状态。就像头痛，头痛虽然不是一个很严重的疾病，可头痛起来却是要人命，而且头痛还会影响我们的日常生活，那么突然头痛怎么办？怎么缓解头痛呢？今天小编就教大家一些快速治疗头痛的方法。

　　1、冷敷

　　冷敷是缓解头痛的较有效较简单的方法，用冰袋或者凉毛巾直接敷在额头，能够快速缓解头痛症状，特别是抑郁的表现有哪些症状感冒发烧，酒后引起的头痛效果很好。

　　2、热敷

　　说完心理咨询了冷敷，我们得知道热敷的用处，热敷只要对风寒伤风，受凉，血管痉挛，神经性头痛有很好的效果，那我们应该怎么热敷呢？就是把热毛巾或者暖手宝之类的东西热敷在头痛者的额头，这样就能够起到快速缓解头痛的效果。

　　3、听轻音乐·

　　轻音乐有镇定作用，有助于纾解偏头痛。

　　4、按摩

　　如果你突然头痛，你可以进行穴位按摩来缓解头痛，因为按摩穴位可以有效的帮助您缓解头疼，那需要按摩的穴位有哪些？位置又在何处呢？百会穴，在头壳的正中央。太阳穴，在额头的两侧。列缺穴，在手腕内侧。

　　5、“外出”5分钟

　　有时候突然头痛可以自己压力过大，我们可以离开压力巨大的环境，花5分钟的时间出门散散步，或者把自己的注意力进行转移到能让自己放松下来的事情上。所以“外出”5分钟是快速简单的减压和缓解头痛的家庭疗法。

　　6辛辣的食品

　　都说辛辣类的食物不利于身体健康，但是如果由于感冒引起的鼻子不通气，头痛的话，适当的吃些倒还具有减少充血，缓解压迫感的作用呢！

　　郑州金水脑康中医院，作为全国精神卫生防治保障工程江苏省定点单位，是江苏省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院。我院拥有22位老专家，人均30余年诊疗经验，经过长期的临床推广运用，在治疗失眠、抑郁、精神分裂、头痛头晕等疾病领域疗效显著，已经得到医疗届和广大患者的认可，临床无复发，至今已有近十万例患者康复出院。