经常有患者问我：能不能靠我自己克服，不吃药？能不能不吃药，用针灸、按摩、理疗？能不能不吃西药，光吃中药或中成药？他们说西药副反应大，毒性大，能不吃吗？

在这里，我统一做个回答。

一、什么是焦虑症

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焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经症，主要分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种。

焦虑症具体分为：惊恐障碍、广泛性焦虑、强迫症、躯体形式障碍、神经衰弱等（以上摘自我国诊断标准）。

患者往往因为紧张不安、入睡困难、早醒、噩梦、注意力不集中、记忆减退、恐惧某些人物或场景、易怒等原因来就诊。

 

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二、焦虑症的病因

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焦虑是一种个性特点，是一种习惯，有遗传因素、母孕时宫内因素、养育方式等原因，一个人如果容易焦虑，不能说他的个性就有缺点。

通常，我们常说的急性子、完美主义者、胆小者，个性里都有易焦虑的因素。

有些是认为不完美会受到责罚；有些是觉得未完成心里会很难受；有些比较敏感，稍受打击或尚未受到打击便很紧张。这些个性特点一旦形成，难以完全改变，但可以改良。

病人在求诊之前，有些已经意识到自己的个性问题，但还有相当多的患者，对自己的个性有错误的看法，比如急性子的患者，常会以为自己直来直去，很开朗，没什么心事，经过交谈，才能认识到自己个性中焦虑的一面。

 

>>对话医生：如何针对自己性格问题调整，避免患上焦虑症

三、焦虑症可不可以自己克服

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相信很多患者尝试过，我们针对焦虑患者，也有很多相关推荐，比如生活规律化、适当的体育锻炼、日光浴、听放松的音乐、瑜伽、热水澡、睡前喝杯牛奶等，这些对保持健康的情绪和睡眠确有作用，选用以上一种以上方式，确实会让一部分轻度焦虑患者情绪缓解，工作学习效率恢复。

但是，还有相当多的患者，由于症状略重，以上方法难以奏效，那就需要求医了。

比如出现了难以纠正的失眠，经常情绪紧张，无故坐立不安、呼吸急促、胸闷，反复到医院就诊却查不出原因的躯体疼痛，畏惧某些场景（如面对异性、会场发言、人多拥挤的场合、密闭空间如电梯机舱等）。这些很难靠自己来解决，需要及时就诊。

有些患者一定要自己克服，但成功者极少，往往是自以为想通了，其实是妥协了，开始回避以上场景，回避挑战，回避美好的人生。

 

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四、焦虑症的治疗

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1、心理治疗

较有成效的心理治疗有认知治疗、认知行为疗法、森田疗法等，需要和医生充分的交流和配合，疗程在一年左右，或者更长，相应费用会比较贵，如果病情没有严重影响目前的工作和生活，遇到高水平的心理治疗医师，可以进行相应的治疗。

2、中医治疗

中医把焦虑归在郁证和恐证里面，辨证分型有十多种，中医里面也讲究心理治疗和放松治疗，只是掌握相关技能的中医师实在太少了。郑州金水脑康中医院对中医治疗焦虑、失眠有较好的研究，用中医心理学的方法和中医穴位注射技术来治疗失眠、焦虑，收效较好。

浙江省的一些名中医通过临床辨证，用中药汤剂和针灸、推拿等方法治疗焦虑和失眠，也有较好的效果。但对于较重的焦虑和失眠，收效不太理想。

3、西药治疗

大家普遍担心西药的副作用和成瘾性，其实，西药较为纯净，成分单一，西药治疗是有针对性的，起效快，只要充分考虑到患者的病情和体质选用药物，其副反应往往是可以耐受的。

至于成瘾性，更要因病情而论，只要合理应用药物，辅以心理治疗，是不必担心成瘾的问题。

4、目前国内最新的治疗技术

 

1997年国家科研计划(国家重点基础研究发展计划)启动,2003年郑州金水脑康中医院受邀加入人口健康科研组，针对目前国内精神疾病治好率低、复发高、精神疾患基数大的情况，联合中华中医药学会、北大六院、北京医科大学等国内权威精神疾病，开诊精神疾病新技术研究。历经十余年，研发了精神康复体系，成功突破了焦虑症治疗病因检测不准、易复发、康复慢的难题。

 

一、【精神康复体系】治疗焦虑症原理

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中医、心理治疗疏导体内郁积毒素，结合最新检测技术定位焦虑症患者脑部受损根源，平衡脑部递质环境、采用生物磁导技术激活修复免疫细胞，扩张脑血管，改善血液循环，干扰和抑制异常脑电，达到受损的脑屏障迅速抑制，从而治好焦虑症，金水特色终身健康管理机制，真正彻底治好不复发。

 

二、精神康复体系治疗焦虑症步骤

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★步骤一：脑分区精准检测，锁定焦虑症病因

 

中医把脉看诊结合国际最新脑分区检测技术（政府专项津贴补助50%），全面判断患者身体及脑神经元病变部位和神经递质环境，10分钟即可查出焦虑症深层病因，避免盲目治疗。

 

★步骤二：建立焦虑症可愈脑部环境

 

通过TMS治疗系统，针对性加强各个神经递质所对应的超慢波的功率，使脑内递质功能得到平衡，为焦虑症治好提供一个健康的环境。

 

★步骤三：中西结合双向调节身体及脑部正常分泌

 

a.中医实现人体中枢神经分泌平衡——中医针灸或者穴位注射疗法刺焦虑症相关穴位，调节脏腑功能疏通经络，实现人体中枢神经分泌平衡。

b.现代技术实现脑部神经分泌平衡——物理治疗合成脉冲，靶向修复受损的海马神经元，抑制突触前膜受体密度，逐步实现脑部神经内分泌平衡

★步骤四：特色心理跟踪辅导服务，巩固疗效不复发

 

郑州金水脑康中医院是河南.一家实行终身健康管理的，患者在治疗6个月-1年内，我们实行一对一心理辅导机制，建立健康的家庭沟通和患者生活管理，愈后有任何问题都可以来电咨询，真正实现患者病情愈后不复发。

 

 

三、精神康复体系治疗焦虑症优势

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★优势一：病源检测

通过国际最新脑分区检测设备，首次实现大脑2脑区、4脑区、12脑区的分区检测，科学精确定位大脑中受损的脑细胞，明确焦虑症产生“病源”。

★优势二：无毒副依赖

以特色中医针灸穴位技术，代替西药机制，全面调节焦虑症患者身体及脑部神经内分泌，实现患者整体平衡，没有毒副。

★优势三：见效快

根据不同患者病情，辩证施治高效组合治疗方案。治疗时间比以前缩短45%。

★优势四：不反复
金水脑康中医院独特终身健康管理机制，随时指导、长效跟踪，真正治好不复发。

 

四、精神康复体系治疗效果

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焦虑障碍7年余 多次治疗反复发作

姓名：李金堂
性别：男
年龄：50   

入院诊断：急躁、失眠、心慌、出汗、恐惧7年，加重2个月。曾服用“黛力新、帕罗西订、氟伏沙明”等药物治疗，症状有所缓解，逐渐停药。2个月前，又出现双下肢困倦，心慌、心跳，恐惧，着急，出汗，失眠，小便频数，小便时外阴部、手指尖麻，为进一步治疗，2月20来我院就诊。

住院诊疗经过：脑部检测查出根本病因；结合不同神经递质情况给予促睡眠、抗焦虑、抗抑郁中西治疗。施行鬼门十三针刺激相关穴位，配合中药微释渗透技术解除之前药物毒副依赖。3月7日吴广鑫主任查房，患者情绪稳定无之前症状，舌红苔薄白，饮食增加，可以出院。6个月回访，无复发。

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2015年4月，全国性精神疾病公益示范项目启动，郑州金水脑康中医院作为河南.定点医院/市医保/省新农合/省农合市医保定点医院，承诺以最小的消费，治好更多精神疾病患者。>>>点击咨询：我可以申请报销吗？

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